Sehr geehrte Gäste, nutzen Sie die Gelegenheit zum „Milovský-Winterbaden“, um Körper und Geist zu beleben. Damit dieses Erlebnis angenehm und sicher verläuft, bitten wir Sie, die folgenden Regeln zu beachten:
- Der Zutritt erfolgt auf eigene Gefahr
Der Steg sowie der Zugang zum Wasser werden nicht von einem Rettungsschwimmer überwacht. Jeder Gast betritt das Wasser auf eigene Verantwortung und unter Berücksichtigung seines Gesundheitszustands. Das Hotel übernimmt keine Haftung für Verletzungen, Unterkühlung oder sonstige gesundheitliche Komplikationen.
- Gehen Sie niemals alleine
Betreten Sie das kalte Wasser stets zu mindestens zu zweit. Die zweite Person am Ufer kann bei Bedarf Hilfe rufen.
- Hören Sie auf Ihren Körper
Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, eine Erkältung, Herzbeschwerden oder hohen Blutdruck haben, sollten Sie das Kaltbaden verschieben oder einen Arzt konsultieren.
- Alkohol und andere Substanzen gehören nicht ins Wasser
Benutzen Sie den Steg nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Suchtmitteln. Das Risiko eines Schocks und einer Unterkühlung steigt.
- Allmählicher Einstieg
Springen Sie nicht ins Wasser und tauchen Sie nicht ab. Gehen Sie langsam ins Wasser und konzentrieren Sie sich auf ein ruhiges, tiefes Ausatmen.
- Überschätzen Sie die Zeit im Wasser nicht
Anfänger: einige Dutzend Sekunden. Erfahrene Schwimmer: einige Minuten. Sobald Sie Zittern, Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen oder Panik verspüren – steigen Sie sofort aus dem Wasser.
- Schützen Sie Ihren Kopf und Ihre Gliedmaßen
Wir empfehlen eine Wintermütze und Neopren-Wasserschuhe, gegebenenfalls auch Handschuhe. Über den Kopf geht die meiste Wärme verloren.
- Richtiges Aufwärmen nach dem Abhärten
Trocknen Sie sich sofort ab, ziehen Sie trockene Kleidung an und wärmen Sie sich durch Bewegung auf. Warmer Tee ist empfehlenswert; von einer heißen Dusche unmittelbar nach dem Kältetraining wird abgeraten.
- Respekt vor der Natur und der Umgebung
Der Milovský-Teich ist ein gemeindeeigener Teich und steht allen zur Verfügung. Achten Sie auf Ruhe und Ordnung und stören Sie weder andere Gäste noch die örtliche Tierwelt.
- Kinder nur unter Aufsicht
Der Zutritt von Kindern zum Steg und ins Wasser ist nur in Begleitung und unter ständiger Aufsicht eines Erziehungsberechtigten gestattet.
Das Winterbaden erfolgt ohne Aufsicht. Jeder Gast nutzt den Steg und betritt das Wasser auf eigene Verantwortung. Das Hotel übernimmt keine Haftung für Verletzungen, Unterkühlung oder sonstige gesundheitliche Komplikationen.
