Wellness

Liebe Gäste, nutzen Sie die Milovsky-Härtung, um Ihren Körper und Geist zu erfrischen. Um ein angenehmes und sicheres Erlebnis zu gewährleisten, beachten Sie bitte die folgenden Regeln:

1. Betreten auf eigene Gefahr.
   Der Steg und der Zugang zum Wasser werden nicht von einem Rettungsschwimmer überwacht. Jeder Gast betritt das Wasser auf eigene Gefahr und in Kenntnis seines Gesundheitszustands. Das Hotel ist nicht verantwortlich für Verletzungen, Unterkühlung oder andere gesundheitliche Komplikationen.
   
2. Gehen Sie niemals allein
   Gehen Sie immer mit mindestens zwei Personen ins kalte Wasser. Eine zweite Person am Ufer kann bei Bedarf Hilfe herbeirufen.
   
3. Hören Sie auf Ihren Körper
   Wenn Sie sich unwohl fühlen, eine Erkältung, Herzprobleme oder Bluthochdruck haben, verschieben Sie den Ausflug oder konsultieren Sie einen Arzt.
   
4. Alkohol und andere Substanzen gehören nicht ins Wasser
   Benutzen Sie den Steg nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen süchtig machenden Substanzen. Dies erhöht das Risiko eines Schocks und einer Unterkühlung.
   
5. Sanfter Einstieg
   Springen oder tauchen Sie nicht ins Wasser. Gehen Sie langsam hinein und konzentrieren Sie sich auf einen ruhigen, tiefen Atemzug.
   
6. Überschätzen Sie nicht Ihre Zeit im Wasser
   Anfänger: Zehntelsekunden. Erfahrene: Einheiten von Minuten. Sobald Sie Zittern, Taubheitsgefühle in den Gliedern oder Panik verspüren - steigen Sie sofort aus.
   
7. Schützen Sie Ihren Kopf und Ihre Gliedmaßen
   Wir empfehlen eine Wintermütze und Neopren-Wasserstiefel oder sogar Handschuhe. Die meiste Wärme entweicht über den Kopf.
   
8. Wärmen Sie sich nach dem Abhärten richtig auf
   Trocknen Sie sich sofort ab, ziehen Sie trockene Kleidung an und wärmen Sie sich auf, indem Sie sich bewegen. Warmer Tee ist geeignet, eine heiße Dusche unmittelbar nach dem Abhärten ist nicht zu empfehlen.
   
9. Respekt vor der Natur und der Umgebung
   Der Milov-Teich ist ein städtischer Teich und dient allen. Verhalten Sie sich ruhig und ordentlich, stören Sie weder andere Gäste noch die lokale Fauna.
   
10. Kinder nur unter Aufsicht
    Kinder dürfen den Steg und das Wasser nur in Begleitung und unter ständiger Aufsicht eines Erziehungsberechtigten betreten.

Das Abhärten ist unbeaufsichtigt. Jeder Gast benutzt den Pier und betritt das Wasser auf eigene Gefahr. Das Hotel ist nicht verantwortlich für Verletzungen, Unterkühlung oder andere gesundheitliche Komplikationen.